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筋肉・骨格の専門家に聞く老化対抗プチ筋トレ「丸くなりがちな背中を伸ばす❝腹横筋❞」

健康寿命の延伸に欠かせない身体活動の1つ、筋肉の減少に少しでも抗うためのセルフトレーニングを筋肉と骨格の専門家である柔道整復師の馬場先生に教えていただきました。|シニアライフ&シニアファッション通販ショップ「アトランダム」
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フレイル予防応援月間キャンペーン!第3弾開催中!2/17am11:00まで

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着るだけで楽にシャンとする「らくしゃん」デビュー!記念期間限定特別価格

「着るだけでラクにシャンとして見える」アトランダムの新シリーズ「らくしゃん」が今だけ、期間限定価格で販売中(25年2月20日まで)|シニアライフ&シニアファッション通販ショップ「アトランダム」