ついでにはじめる新習慣 筋肉・骨格の専門家に聞く老化対抗プチ筋トレ「脊柱起立筋（せきちゅうきりつきん）」
健康寿命の延伸に欠かせない身体活動の１つ、筋肉の減少に少しでも抗うためのセルフトレーニングを筋肉と骨格の専門家である柔道整復師の馬場先生に教えていただきました。｜シニアライフ＆シニアファッション通販ショップ「アトランダム」
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アトランダムのカタログ お魚のお惣菜を、2種類新しく入荷しました！
アトランダムの冷凍食品は毎日のお食事をちょっと手軽に便利にがコンセプト。栄養バランスを考えたい食卓に、バリエーション豊かな食品を提供したくて、魚惣菜の種類を増やしました。｜70代,80代,90代シニアライフ＆シニアファッション通販ショップ「アトランダム」
アトランダムのカタログ モリスワールドコレクション® 新入荷しました！
人気のモリスワールドコレクション® グッズを新しく入荷しました。人気のウィリアム・モリスのいちご泥棒テキスタイルを使ったポシェットとトートバッグです。｜シニアライフ＆シニアファッション通販ショップ「アトランダム」
アトランダムのカタログ サツマイモ、栗、サンマ・・・秋の味覚が登場です
アトランダムからおうちで手軽に食べられる秋の味覚スイーツのご提案です。紅はるかや市田柿など人気商品です。（冷凍食品・常温）｜シニアライフ＆シニアファッション通販ショップ「アトランダム」
