「2/1はフレイルの日」だから2月はフレイル予防応援月間にします！

2/1はフレイルの日！加齢に伴う心身の虚弱を予防する啓発のためにうまれた「フレイル」を、改めて意識して、予防しよう！というものです。日頃からフレイル予防を応援したいアトランダムとしては、この2月を応援予防月間として、応援キャンペーンを開催します！

2月1日を「201」として「フ（2）レ（0）イ（1）ル」と読む語呂合わせから、一般社団法人日本老年医学会、一般社団法人スマートウェルネスコミュニティ協議会、日本老年学会、一般社団法人日本サルコペニア・フレイル学会の4団体が共同で2月1日を「フレイルの日」と制定し、一般社団法人日本記念日協会により2020年1月29日に設定されました

こんにちは(^^)/編集担当のガコです！
「フレイル」という言葉、ご存知ですか？生物学的な寿命とは別に「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」である「健康寿命」を伸ばそうという考え方が、近年注目されています。
そのためにも心身が虚弱していくのを少しでも抑制しよう！という啓発活動のために定義づけられたのが「フレイル」というキーワード。
私は、フレイル予防をすることで、やりたいことをあきらめず、楽しく過ごしましょうと理解しています。
この健康寿命を延ばすために大事なキーワードは「身体的」「心理的」「社会的」の３つあるそうです。