ついでにはじめる新習慣 フレイルの専門家によるフレイル予防コラム＃008
「荒井秀典先生」が執筆する健康長寿応援コラム。健康のための睡眠！｜シニアライフ＆シニアファッション通販ショップ「アトランダム」
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ついでにはじめる新習慣 筋肉・骨格の専門家に聞く老化対抗プチ筋トレ「姿勢を正して消化を促す❝腹直筋❞」
健康寿命の延伸に欠かせない身体活動の１つ、筋肉の減少に少しでも抗うためのセルフトレーニングを筋肉と骨格の専門家である柔道整復師の馬場先生に教えていただきました。｜シニアライフ＆シニアファッション通販ショップ「アトランダム」
ついでにはじめる新習慣 フレイル予防応援月間キャンペーン！第4弾開催中！2/24am11:00まで
2/1はフレイルの日！アトランダムでもみなさんの健康寿命を応援したくて、2月はフレイル予防応援月間キャンペーンを行います。ご自身の、ご家族の健康寿命と向き合うきっかけになれば幸いです。｜シニアライフ＆シニアファッション通販ショップ「アトランダム」
ついでにはじめる新習慣 筋肉・骨格の専門家に聞く老化対抗プチ筋トレ「丸くなりがちな背中を伸ばす❝腹横筋❞」
健康寿命の延伸に欠かせない身体活動の１つ、筋肉の減少に少しでも抗うためのセルフトレーニングを筋肉と骨格の専門家である柔道整復師の馬場先生に教えていただきました。｜シニアライフ＆シニアファッション通販ショップ「アトランダム」
