鍛えた方がいいだろうな・・・と思いつつ、なかなか手を出せていない「運動」を日常生活をしながら取り入れてみませんか？
こんにちは！編集部のガコです。
日常生活で「歩く」方にオススメのグッズを紹介します！
運動すると言うとなんとも大層ですよね。
実はガコは所謂スポーツが得意ではなく、身体を動かした方がいいよね・・・と思いつつ
億劫に感じていました。
そんな話を運動好きな友人と話していたら「運動というか、筋肉だよね。体幹が安定するとラクだよ」と言われ「体幹」というワードで動画検索などもしてみましたが、見事に3日坊主・・・いや1日坊主・・・
そんな私も続けられているのが履いて過ごすだけのサンダルです！
家の中のスリッパをコレに変えて過ごしています
最初はなんだか脚がダルいというか、歩きにくいかも？と思ってましたが
1週間ほどで慣れてきました
格段の進化！！・・・とは言いませんが、何か良いことしている気分♪
同じ時間過ごすなら、良い時間にできて満足！と思っているガコでした
※ご紹介した商品は予告なく販売終了することがあります。
