アトランダムのカタログ 5大栄養素をバランス良く食べよう！ご飯を用意したら完成のこだわり惣菜セット
季節の変わり目、いつもよりお食事に意識を向けてみませんか？とはいえ手間はできるだけ抑えたいという方に、冷凍食品で手軽にバランス定食のご提案です。｜シニアライフ＆シニアファッション通販ショップ「アトランダム」
編集部：が子
アトランダムのカタログ 
ついでにはじめる新習慣 フレイルの専門家によるフレイル予防コラム＃003
「荒井秀典先生」が執筆する健康長寿応援コラム。介護のきっかけ1位は「転倒・骨折」です！身体バランス意識していますか？｜シニアライフ＆シニアファッション通販ショップ「アトランダム」
ついでにはじめる新習慣 筋肉・骨格の専門家に聞く老化対抗プチ筋トレ「脊柱起立筋（せきちゅうきりつきん）」
健康寿命の延伸に欠かせない身体活動の１つ、筋肉の減少に少しでも抗うためのセルフトレーニングを筋肉と骨格の専門家である柔道整復師の馬場先生に教えていただきました。｜シニアライフ＆シニアファッション通販ショップ「アトランダム」
アトランダムのカタログ 2024年秋号カタログ配布＆公開開始しました
ニッセン「アトランダム」の2024年秋号がを発行しました。巻頭特集はフレイル対策です。商品を抜粋してご紹介します。｜シニアライフ＆シニアファッション通販ショップ「アトランダム」
ついでにはじめる新習慣 フレイルの専門家によるフレイル予防コラム＃002
「荒井秀典先生」が執筆する健康長寿応援コラム。足からフレイル予防！｜シニアライフ＆シニアファッション通販ショップ「アトランダム」
ついでにはじめる新習慣 筋肉・骨格の専門家に聞く老化対抗プチ筋トレ「前脛骨筋（ぜんけいこつきん）」
健康寿命の延伸に欠かせない身体活動の１つ、筋肉の減少に少しでも抗うためのセルフトレーニングを筋肉と骨格の専門家である柔道整復師の馬場先生に教えていただきました。｜シニアライフ＆シニアファッション通販ショップ「アトランダム」
ついでにはじめる新習慣 新連載！筋肉・骨格の専門家に聞く老化対抗プチ筋トレ「大腿直筋（だいたいちょっきん）」
健康寿命の延伸に欠かせない身体活動の１つ、筋肉の減少に少しでも抗うためのセルフトレーニングを筋肉と骨格の専門家である柔道整復師の馬場先生に教えていただきました。｜シニアライフ＆シニアファッション通販ショップ「アトランダム」
季節を感じたら 今年は7/24と8/5が土用の丑の日！うなぎを食べよう
今年の土用の丑の日は7月24日（水）と8月5日（月）です。ビタミンBが豊富なうなぎを食べて夏を乗り越えましょう。｜シニアライフ＆シニアファッション通販ショップ「アトランダム」
ついでにはじめる新習慣 新連載開始！フレイルの専門家によるフレイル予防コラム＃001
フレイルの専門家「荒井秀典先生」がアトランダムの読者のためにフレイル予防コラムを連載開始しました。｜シニアライフ＆シニアファッション通販ショップ「アトランダム」
探してたこんなアイテム 爪のお手入れ、爪切り選び
清潔を保つことは健やかな日々に欠かせません。中でも爪切りは、加齢に伴って億劫になる１つです。アトランダムスタッフの実体験から商品選定のヒントをご提案します。｜シニアライフ＆シニアファッション通販ショップ「アトランダム」