ついでにはじめる新習慣 筋肉・骨格の専門家に聞く老化対抗プチ筋トレ「前脛骨筋（ぜんけいこつきん）」
健康寿命の延伸に欠かせない身体活動の１つ、筋肉の減少に少しでも抗うためのセルフトレーニングを筋肉と骨格の専門家である柔道整復師の馬場先生に教えていただきました。｜シニアライフ＆シニアファッション通販ショップ「アトランダム」
編集部：が子
ついでにはじめる新習慣 
ついでにはじめる新習慣 新連載！筋肉・骨格の専門家に聞く老化対抗プチ筋トレ「大腿直筋（だいたいちょっきん）」
健康寿命の延伸に欠かせない身体活動の１つ、筋肉の減少に少しでも抗うためのセルフトレーニングを筋肉と骨格の専門家である柔道整復師の馬場先生に教えていただきました。｜シニアライフ＆シニアファッション通販ショップ「アトランダム」
季節を感じたら 今年は7/24と8/5が土用の丑の日！うなぎを食べよう
今年の土用の丑の日は7月24日（水）と8月5日（月）です。ビタミンBが豊富なうなぎを食べて夏を乗り越えましょう。｜シニアライフ＆シニアファッション通販ショップ「アトランダム」
ついでにはじめる新習慣 新連載開始！フレイルの専門家によるフレイル予防コラム＃001
フレイルの専門家「荒井秀典先生」がアトランダムの読者のためにフレイル予防コラムを連載開始しました。｜シニアライフ＆シニアファッション通販ショップ「アトランダム」
探してたこんなアイテム 爪のお手入れ、爪切り選び
清潔を保つことは健やかな日々に欠かせません。中でも爪切りは、加齢に伴って億劫になる１つです。アトランダムスタッフの実体験から商品選定のヒントをご提案します。｜シニアライフ＆シニアファッション通販ショップ「アトランダム」
アトランダムのカタログ お散歩を運動に、ウォーキングのススメ
ニッセンのアトランダムで選んでいただけるウォーキング用のポールのご提案です。｜シニアライフ＆シニアファッション通販ショップ「アトランダム」
アトランダムのカタログ 毎日対策！紫外線・UVカット
陽ざしが7月に向けて強くなっています。日常のふっとしたときのうっかり日焼けを予防するために毎日使いやすいオススメのグッズをご紹介します。｜シニアライフ＆シニアファッション通販ショップ「アトランダム」
アトランダムのカタログ 『孫につくる』がテーマのミシンができました
フレイル予防には、身体活動・口腔ケア/栄養のほかに、社会活動というのがあります。脳トレにオススメのミシンをご紹介します。｜シニアライフ＆シニアファッション通販ショップ「アトランダム」
アトランダムのカタログ 母の日、感謝を伝えるのが大切ですよね
母の日に感謝を伝えきれていない方を応援したい！390円クーポン配布中です※5月20日まで！｜シニアライフ＆シニアファッション通販ショップ「アトランダム」
アトランダムのカタログ 春の園芸、土いじり、夏野菜準備の季節ですね
春から夏に移り変わるこの季節、畑や花壇など土いぢりが忙しい季節ですね。ニッセンで買える草刈りに便利な道具をご紹介します。｜シニアライフ＆シニアファッション通販ショップ「アトランダム」