ついでにはじめる新習慣

フレイルの専門家によるフレイル予防コラム#002

「荒井秀典先生」が執筆する健康長寿応援コラム。足からフレイル予防!|シニアライフ&シニアファッション通販ショップ「アトランダム」
アトランダムのカタログ

残暑はまだ終わらない!?まだまだ暑いから黒にんにくでスタミナアップ

夏を乗り切るスタミナアップ食材「黒ニンニク」をご紹介します。|シニアライフ&シニアファッション通販ショップ「アトランダム」
ついでにはじめる新習慣

筋肉・骨格の専門家に聞く老化対抗プチ筋トレ「前脛骨筋(ぜんけいこつきん)」

健康寿命の延伸に欠かせない身体活動の1つ、筋肉の減少に少しでも抗うためのセルフトレーニングを筋肉と骨格の専門家である柔道整復師の馬場先生に教えていただきました。|シニアライフ&シニアファッション通販ショップ「アトランダム」
アンケート

[レポート008]キャラクターグッズに関するアンケート

みなさんがお持ちのキャラクターグッズについてお聞きしたアンケートレポートです。|シニアライフ&シニアファッション通販ショップ「アトランダム」
ついでにはじめる新習慣

新連載!筋肉・骨格の専門家に聞く老化対抗プチ筋トレ「大腿直筋(だいたいちょっきん)」

健康寿命の延伸に欠かせない身体活動の1つ、筋肉の減少に少しでも抗うためのセルフトレーニングを筋肉と骨格の専門家である柔道整復師の馬場先生に教えていただきました。|シニアライフ&シニアファッション通販ショップ「アトランダム」
アトランダムのカタログ

孫と一緒に思い出づくり、夏のイベント応援!

夏休みなど長期休暇に孫と高齢の両親と、世代を渡って家族みんなで楽しめるお食事グッズをご紹介します。|シニアライフ&シニアファッション通販ショップ「アトランダム」
季節を感じたら

今年は7/24と8/5が土用の丑の日!うなぎを食べよう

今年の土用の丑の日は7月24日(水)と8月5日(月)です。ビタミンBが豊富なうなぎを食べて夏を乗り越えましょう。|シニアライフ&シニアファッション通販ショップ「アトランダム」
ついでにはじめる新習慣

新連載開始!フレイルの専門家によるフレイル予防コラム#001

フレイルの専門家「荒井秀典先生」がアトランダムの読者のためにフレイル予防コラムを連載開始しました。|シニアライフ&シニアファッション通販ショップ「アトランダム」
アトランダムのカタログ

気温が高い夏こそやりたい、ココだけ掃除

気温の高い夏だからオススメしたい“ココだけ掃除”のご提案。|シニアライフ&シニアファッション通販ショップ「アトランダム」
アトランダムのカタログ

いざに備える「入院バッグ」

突然の入院に備える多機能入院バッグのご紹介です。実際に入院を体験した浜田智恵子さんが開発したバッグです。|シニアライフ&シニアファッション通販ショップ「アトランダム」